Mina första TOLV timmar.
Har gått bra, relativt bra, iaf.
Jag bestämde mig för att sluta igår kväll och slängde ut min sista snus ca 23.30.
Vaknade imorse kl 09.45 och bestämde mig för att inte ta någon snus.
Jag trodde aldrig att jag skulle få mig upp ur sängen, men det gick.
Jag och hunden gick en härlig promenad och blev dränkta i snö.
Klockan 15.00 blev jag otroligt sugen på att ha något under läppen, så jag gick på 3 olika affärer här i samhället på jakt efter nikotinfritt snus, det var självklart slut ÖVERALLT och jag blev deprimerad.
Kl. 16.30 kom killen hem, som tur var hade han fått tag på choice. Jag tog en och kände mig ganska glad.
Nu sitter jag här och det har gått en hel dag utan nikotin, har än så länge tagit 3 substitut-snusar och det lär bli en eller två till idag men, blir jag bara av med nikotin-beroendet så är allt lugnt. Nu ska jag försöka varva ned efter en ansträngande första dag som nikotin-fri :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar